الفلفل الرومي.. الصحة والجمال | المدى |

الفلفل الرومي.. الصحة والجمال

ينطلق الجمال الحقيقي من الداخل، وهذه هي القاعدة الحقيقية التي نتفق عليها، من خلال هذه الزاوية نقدم آخر صيحات التجميل التي تنادي بجمال حقيقي ينبع من الداخل، ويستمر سنوات عديدة.

الفلفل الرومي من الأطعمة الزاخرة بالفوائد الصحية، ويخفى عن الكثيرين أهميته ودوره في الصحة والجمال.
ولعل أولى الفوائد للفلفل الرومي أنه يحوي حمض الفوليك، وهو عنصر مهم لصحة المرأة الحامل ولوليدها، حيث يحميه من التشوهات.

الفلفل الرومي يدخل عالم التجميل
ويدخل الفلفل الرومي عالم التجميل من أوسع أبوابه:
1 – فهو علاج فعال لمشكلات البشرة كالبثور وحب الشباب. وينصح بأكله يوميا طازجا مع السلطات، فعندما يتم طهيه يفقد معظم فوائده، ولذلك لا ينصح بطهيهه إذا كان الهدف منه علاج البشرة. أما الطريقة الثانية فإنه يستخدم كغسول للوجه بحيث يغلى الفلفل الرومي بماء ويترك على النار لخمس دقائق ثم يترك ليبرد ويوضع في الثلاجة ويستخدم كغسول أو كتونك للبشرة يساعد على تصفيتها من كل الحبوب.
2 – غني بفيتامين سي وهذا الفيتامين هو فيتامين الجمال ولذلك يساعد الفلفل البارد الرومي على الحصول على بشرة نضرة ندية طوال العام.

ونختم زاويتنا بهذه المعلومة:
الفلفل الرومي يعالج الاكتئاب ويساعد على تهدئة الأعصاب ويعالج خفقان القلب، وينصح خبراء التغذية بتناوله يوميا وأن يكون الصحن المفضل على وجبات الطعام.

هذه التدوينة تحتوي علي بدون تعليقات

إضافة رد